東京用賀にてヨガを学び、RYT200時間を取得。

今も解剖学や様々なヨガを学んで知識を深めています。

経絡・骨盤ヨガ指導者としてもクラスで生かしています。

長年悩んでいた自律神経失調症をヨガで克服。

体だけではない、本質的なこころにも響くヨガを教えさせていただいております。

指導歴は、3年弱です。

体が硬いと悩む方や、男性でも、続けて受ける事で効果が実感できると声を多く頂いております。

また、精神面でも忙しい日常から離れ

リラックスが出来ることから主婦の方や、お仕事が忙しい方にもオススメです。

私のおすすめは、朝のヨガ！

今は人気ナンバーワンです！

ぜひ

ヨガを始めてみてください！！